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换季保养怎么做？脸乾痒、脱皮、泛红先看这5个警讯！4步骤养回稳定肌

重点摘要

换季保养的顺序是清洁、补水修护、锁水、防晒。最常被省略的是最后一步防晒。

秋冬换季，肌肤容易出现乾燥、脱皮、泛红等问题，保养品也该适时调整！跟着远东百货秋冬Beauty购物清单，掌握「清洁、补水修护、锁水、防晒」4大保养步骤，从专柜人气保养到换季必备单品，一次找到适合自己的秋冬保养选择。

 

为什么换季特别容易乾燥、脱皮、泛红？

秋冬换季时，气温与湿度下降，加上室内外温差大，容易使肌肤水分流失、保护屏障受影响，导致锁水能力下降，进而出现乾燥、脱皮、刺痛、泛红等换季敏感问题。

 

换季肌肤发出的5个讯号

换季保养该不该调整？先观察肌肤是否出现以下5个讯号，若反覆发生，建议精简保养程序并加强保湿修护。

1. 洗脸后紧绷：洗完脸不到5分钟就感到乾燥。

2. 保养品刺痛：原本惯用的化妆水、精华开始刺激肌肤。

3. 脱皮卡粉：脸颊、鼻翼出现皮屑，底妆不服贴。

4. 肌肤泛红：两颊容易泛红、发热。

5. 外油内乾：脸部照样出油，却感到乾燥、缺水。

 

换季保养4步骤：清洁、补水修护、锁水、防晒

步骤1：温和清洁，避免过度洗卸

换季肌肤容易乾燥敏感，建议选择温和保湿型洁颜产品，避免过度清洁及使用热水洗脸，减少肌肤皮脂流失。

步骤2：补水修护，强化肌肤屏障

洗脸后趁肌肤微湿时补水，选择含神经醯胺、玻尿酸等保湿修护成分的精华，帮助维持肌肤水分与屏障功能。

步骤3：乳液乳霜锁水，依肤质挑选

乾性肌、熟龄肌可选择滋润型乳霜，加强秋冬保湿；油性肌则适合轻盈乳液或凝霜，依肤质与预算挑选适合的锁水单品。

 

步骤4：秋冬防晒不可少

秋冬紫外线依然存在，白天保养最后一步别忘记防晒，帮助预防光老化与暗沉，维持肌肤健康。

 

换季补货跟着Beauty购物清单直接抄

想在换季依然维持透亮好肤质，以下结合远东百货严选的美妆保养品，为你整理出最佳对策。保养品快用完想补齐就选「基础补货组」、预算想集中可选「保养升级组」的精华与乳霜。要整组换季，可挑选「秋冬全套更新组」完美打包。

 

【基础补货组】 清洁＋精华＋乳霜

适合：保养品刚好快用完，想趁换季一次补齐。

【保养升级组】 精华＋高阶乳霜

适合：基础保养已经有了，想把预算集中投资明星单品。

【秋冬全套更新组】卸妆／清洁＋化妆水＋精华＋乳霜＋防晒

适合：想一次完成秋冬保养柜换季。

 

 编辑购物清单推荐 

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适合乾性敏弱肌，双萃精华配方能在卸妆同时深层滋养修护肌肤屏障。

 

shu uemura 植村秀 酒粕活酵净亮洁颜450ml／特惠价 $2,850

偏好洗卸合一的懒人清洁法，也能选择适合的产品。

 

CLARINS 克兰诗 黄金双萃精华50ml／特惠价 $4,600

为肌肤注入极致的保湿与修护能量，迅速打通肌肤的水通道。

 

Kiehl's 契尔氏 金盏花精华修护化妆水250ml／特惠价 $1,550

让皮肤比情绪还稳定的修护化妆水，一直以来深受喜爱。

 

LA MER 海洋拉娜 超能修护精华露100ml／特惠价 $4,600

高效浓缩的精华水，快速地为肌肤提供保湿能量。

 

clé de peau BEAUTÉ 肌肤之钥 精质乳霜30ml／特惠价 $18,500

偏乾肌或熟龄肌强烈推荐顶级保养，其丰润质地能带来极致夜间修护。

 

SHISEIDO 资生堂国际柜 百优精纯乳霜50ml／特惠价 $2,520

秋冬对抗乾燥脱皮的神级选择，搭配按摩更能展现润泽效果。

 

DRX达特仕 零负担透明SPF50+防晒／特惠价 $1,580

质地不泛白、清爽无负担，为秋冬脆弱肌肤撑起毫无闷热感的隐形防护伞。

 

 

 换季保养肌肤不稳定常见问题FAQ 

Q1：为什么换季皮肤容易乾燥？

A：气温骤降、湿度降低，肌肤表皮水分快速流失，缺乏足够皮脂保护会引发严重乾燥。

 

Q2：换季脸脱皮泛红怎么办？

A：脱皮状态出现别硬撕皮屑！加强局部保湿并立刻暂停使用任何酸类焕肤或去角质产品。泛红问题则避开酒精、香精与刺激性美白成分。

 

Q3：换季可以每天敷面膜吗？油性肌需要保湿吗？

A：不建议每天敷面膜，可依肤况每週使用1～2次。油性肌也需要保湿，建议选择清爽凝乳。

 

Q4：换季底妆一直浮粉、卡粉怎么办？

A：妆前保养是关键，可于粉底液中滴入一滴保养精华油混合，或是妆前局部厚敷保湿精华。